Sigaranın bırakılmasıyla beliren sorunları çözmek ya da sigarayı bırakan kişideki tatmin arayışını gidermek için uygulanan ilaç tedavisi ne kadar yararlı olsa da, kişiyi sigara içmeye iten kişisel ve toplumsal şartlanmalara karşı hiçbir etki gösteremez. Nikotin bağımlılığına karşı etkili bir tedavi, seçilen ilaç tedavisi ne olrsa olsun, davranış psikolojisine yönelik bir girişimi de gerektirir. Bu yaklaşımın etkinliğine ilişkin veriler tutarlı olmaktan uzaktır. Ama elde edilen başarılı sonuçlar cesaretlendiricidir; tedavinin bitimini izleyen bir yılda başarı oranı %40 dır. Kalp hastalarında yüksek oranda başarı elde edilmesi olasılığı yüksektir.

Sigaraya karşı nefret uyandırmaya yönelik yaklaşımlarda kişinin sigaraya karşı tiksinti, rahatsızlık ya da bir biçimde tatminsizlik tepkileri vermesi için uğraşılır. Bu yaklaşımlardan birisi sigara tüketiminin önemli ölçüde artırılarak kişide sigaraya karşı isteksizlik yaratmaktır. Bu yaklaşımın etkinliği kişinin günlük sigara tüketimini iki katına çıkarması ve 6 saniyede bir nefes çekmesi bunu kendini kötü hissedene değin sürdürmesi istenir. Bu uygulama değişken sonuçlar vermiştir.

Bunaltı (anksiyete) tedavisinde yaygın olarak kullanılan gevşeme tedavisi uygulanır. Hastadan sürekli olarak stres ve sigarayı bağdaştırması anlatması istenir. Sigaraya her bırakıştan sonra duygusal yoğunluğun yeniden başlattığına dair veriler hiç de azımsanacak ölçüde değildir. Tedavide son çare olarak başvurulan yöntem sigaranın kontrollü ve azaltılarak içiminin sağlanmasıdır. Yöntemin hareket noktası sigaranın az tüketilmesiyle bağlantılı olarak sağlık sorunlarınında aynı doğrultuda azaldığı ilkesini taşır. Eğer sigaradan kurtuluşu zor olan bir hastaysa diğer yöntemleri denemesi tavsiye edilir.

Nikotin bağımlılığına karşı tedavi yelpazesinde hipnoz ve akapunktur da yer alır. Hipnoz da sigaranın bir zehir olduğu bilinciyle hastanın motivasyonunu artırmaya yöneliktir. Akupunktur ise bilindiği gibi genelde kulak bölgesine sinirlerin birleştiği noktalara yapılan küçük iğne tedavileridir. Nitekim henüz böyle bir tedavinin somut sonuçları henüz yoktur. Ruhsal tedavi ve akpunktur tedavisinin aynı anda uygulanması yüz güldürücü sonuçlar sağlayabilir.